Jak robić zakupy będąc na redukcji? Zdrowe i trwałe odchudzanie nie polega na żmudnym liczeniu kalorii czy stosowaniu dietetycznych posiłków, ale na odpowiednim sposobie odżywiania. Badania wykazują, że wiedza na temat odżywiania i jakość diety są powiązane z niższym wskaźnikiem masy ciała (BMI). Badania wykazują również, (...)

BADANIE OSTEOPOROZY - Zbadaj swoje kości! Mobilna pracownia densytometryczna już 4 marca w Sanoku (...)

Soczewki kontaktowe – wygodny sposób korygowania wzroku Problemy ze wzrokiem są coraz powszechniejsze, dotykają też osoby w coraz młodszym wieku. Winić można wiele czynników, od genetycznych po spędzanie zbyt długiego czasu przed ekranami. Niezależnie jednak od powodu ich powstania, wady wzroku muszą być korygowanie, co pozwala nie (...)

Dieta śródziemnomorska - klucz do zdrowia Dieta śródziemnomorska jest wzorowana na stylu odżywiania się dorosłych mieszkańców regionów położonych nad Morzem Śródziemnym, gdzie wskaźniki zachorowań na choroby przewlekłe należą do najniższych na świecie. (...)