reklama

Lifestyle

Dziś zaćmienie Słońca i noc Perseidów [HARMONOGRAM]

Tydzień urlopu to za mało. Psycholożka wskazuje, ile dni potrzeba, by uniknąć wypalenia

reklama

Dlaczego "nieobecność" stała się nowym luksusem w przebodźcowanym świecie?

reklama

Dzieci mogą sprzedawać zrobioną lemoniadę bez zgody sanepidu Dzieci, które w wakacje chcą dorobić, prowadząc stoisko z lemoniadą, owocami lub domowymi wypiekami, nie potrzebują zezwoleń sanitarnych. Główny Inspektorat Sanitarny wydał specjalne wytyczne, w których potwierdza, że okazjonalna sprzedaż nie podlega pod oficjalny nadzór i rejestrację. Inspektorzy przypominają jednak (...)

Te imiona królowały w Polsce w latach 1990-2005. Teraz są coraz rzadsze Moda na imiona zmienia się z czasem, ale niektóre z nich przez lata utrzymywały się w ścisłej czołówce. Sprawdzamy, jakie imiona najczęściej nadawano dzieciom w Polsce w latach 1990-2005 i które z nich zdominowały całe roczniki. (...)

Śmiertelna pułapka w aucie to nie wszystko. Termometry w naszym regionie znów bezlitośnie wskazują ponad 30 stopni Celsjusza. Podczas gdy my szukamy schronienia w klimatyzowanych pomieszczeniach, zwierzęta domowe i gospodarskie są całkowicie zdane na naszą odpowiedzialność. Do akcji apelacyjnej włączyło się Ministerstwo Rolnictwa i Rozwoju Wsi, wydając (...)

Polskie złoto w kwiatach. Właściwości lipy, które zaskakują medycynę i kosmetologię Lipa od wieków kojarzy się z naturalnym ratunkiem przy przeziębieniach. Jak się jednak okazuje, to powszechnie występujące w naszym regionie drzewo oferuje znacznie więcej korzyści zdrowotnych i pielęgnacyjnych. Od wsparcia układu nerwowego, przez pomoc w problemach trawiennych, aż po redukcję (...)

Kostki lodu w misce i zamknięte auto. Kardynalne błędy właścicieli psów podczas upałów Afrykański żar leje się z nieba, a słupki rtęci szybują w kierunku 40 stopni. Chcąc ulżyć swoim czworonogom w czasie upałów, wielu właścicieli nieświadomie popełnia błędy, które mogą kosztować zwierzę życie. Sprawdź, dlaczego lodowata woda lub wizyta u psiego fryzjera (...)

Zbadaj się za darmo bez stania w kolejkach! Chcesz skontrolować swoje zdrowie bez skierowań i długiego czekania na wizytę? Już w najbliższą sobotę, 13 czerwca, Wojewódzki Szpital Podkarpacki w Krośnie organizuje bezpłatną "Rodzinną Strefę Zdrowia". Na pacjentów czekają konsultacje specjalistyczne, badania i atrakcje dla najmłodszych. Trzeba się jednak (...)

Darmowe obiady z dostawą prosto do rąk. Rosnące koszty życia i codzienne trudności mocno uderzają w budżety osób starszych, jednak wkrótce rusza realne wsparcie. Już 1 czerwca 2026 roku startuje 4. edycja programu „Poczta Obiadowa”. Dzięki tej inicjatywie seniorzy otrzymają darmowe, ciepłe posiłki z dostawą pod same (...)

Jak skutecznie zabezpieczyć dom i auto przed kunami? Wraz z nadejściem cieplejszych miesięcy mieszkańcy domów jednorodzinnych oraz właściciele samochodów parkujących pod gołym niebem mierzą się z narastającym, niezwykle kosztownym problemem. Kuny domowe – choć małe i niepozorne – potrafią w ciągu jednej nocy wyrządzić szkody wyceniane na tysiące (...)

Szpital w Brzozowie rusza z akcją „Badamy nie tylko MAMY” Zbliża się Dzień Matki, a wraz z nim doskonała okazja, by wziąć sprawy zdrowia we własne ręce. Już 26 maja w auli Szpitala Specjalistycznego w Brzozowie odbędzie się wyjątkowe spotkanie w ramach ogólnopolskiej kampanii profilaktyki raka piersi. Na uczestniczki czekają (...)

Kwitnie czarny bez. Jak bezpiecznie korzystać z tej "darmowej apteki"? Na przełomie maja i czerwca podkarpackie łąki, obrzeża lasów i nieużytki pokrywają się białymi baldachami. Właśnie wystartował sezon na kwiaty czarnego bzu. To jedna z najpotężniejszych, naturalnych broni w walce z infekcjami i darmowy sposób na wzmocnienie odporności. Zanim jednak (...)

Kwiatowa Pełnia rozświetli niebo nad Polską. Dzisiaj pierwsza z dwóch pełni maja Właśnie dzisiaj, 1 maja 2026 roku, miłośnicy astronomii w naszym regionie mają powód do świętowania. Na nocnym niebie zagości Pełnia Kwiatowego Księżyca, rozpoczynając wyjątkowy miesiąc, w którym Srebrny Glob ukaże się w całej okazałości aż dwukrotnie. To rzadka kumulacja, która (...)

Ludzie go depczą i wyrywają jako chwast Pojawia się na każdym trawniku, a my traktujemy go jak uporczywego wroga. Tymczasem ta niepozorna roślina to prawdziwa bomba witaminowa, która stawia na nogi szybciej niż poranna kawa. Zamiast go wyrywać, zbierz koszyczek i przygotuj „płynne złoto”. Twoje ciało podziękuje (...)

Jak uciec od zgiełku, nie wyjeżdżając z Sanoka? Odkryj miasto w rytmie Slow! Żyjemy w ciągłym biegu. Przebodźcowanie i wypalenie zawodowe to dziś codzienność u wielu z nas. Zamiast jednak gorączkowo przeglądać oferty zagranicznych wycieczek czy planować wakacje w basenie Morza Śródziemnego, coraz częściej szukamy ukojenia blisko domu. Mikroturystyka i trend „Slow Life” (...)

Rewolucja w domowych czworonogach. KROPiK wchodzi w życie – co musisz wiedzieć? Koniec z anonimowością psów i kotów w Polsce. Sejm przegłosował przełomowe przepisy, które wprowadzają Krajowy Rejestr Oznakowanych Psów i Kotów (KROPiK). To największa od dekad zmiana w przepisach dotyczących zwierząt domowych, która nałoży nowe obowiązki na miliony Polaków. Sprawdziliśmy, ile (...)

Nie było telefonów, ale mieliśmy siebie Ma 91 lat, niespożytą energię i pamięć, której mogliby pozazdrościć jej wnukowie. Pani Maria z Sanoka w szczerej i niezwykle wzruszającej rozmowie zabiera nas w podróż do świata, który już niemal nie istnieje. Opowiada o tym, dlaczego spanie w Wielkanoc (...)

Tak dawniej świętowano Wielkanoc na wsi Wielki Tydzień w dawnej Polsce nie był jedynie czasem religijnej zadumy. To był tydzień totalnej mobilizacji – od magicznych przepowiedni pogody, przez bielejenie ścian, aż po widowiskowe wyścigi gospodarzy wracających z rezurekcji. Choć dziś wiele z tych zwyczajów przetrwało jedynie (...)

Klasyczny sernik wiedeński. Przepis, który ratuje każdą Wielkanoc Nie ma Wielkanocy bez sernika – to po prostu nie przejdzie. A jeśli już piec sernik, to tylko taki, który nie siądzie, nie popęka jak pustynia i nie przypomni nam o wszystkich kulinarnych błędach młodości. Dlatego dziś dzielimy się z (...)