Promowane

Dietetyk zdradza 5 zasad "chudej" majówki Zapach grillowanej kiełbasy i ciepłe wieczory – majówka to czas próby dla każdego, kto dba o linię. Jednak "bycie na diecie" wcale nie oznacza rezygnacji z biesiadowania przy ognisku. Kluczem do sukcesu nie są wyrzeczenia, a mądre wybory i świadomość (...)

Najlepsze studia - ranking kierunków 2026, które pomogą Ci znaleźć dobrze płatną pracę Matura tuż tuż, a ty rozważasz jeszcze, które studia będą dla Ciebie strzałem w 10? W obliczu zmieniającego się rynku pracy, warto prześledzić trendy i dowiedzieć się, jakich kierunków od lat nie opuszcza zainteresowanie studentów. Sprawdź ranking najlepszych studiów na (...)

Job crafting w pigułce Zgodnie z podejściem, jakim jest job crafting, każdą pracę, niezależnie od stanowiska czy szczebla w organizacji, można dziś “craftować” - czyli dostosowywać do indywidualnych potrzeb oraz kompetencji. Sprawdź, na czym może polegać ta modyfikacja i jakie może obejmować obszary. (...)

Arłamów On Tour w Lublinie: Jak zamienić presję w biznesowy sukces? Hotel Arłamów wlatuje z trzecim przystankiem na trasie Arłamów On Tour – tym razem spotkamy się w Lublinie. 25 marca w Lubelskim Centrum Konferencyjnym, rusza kolejny etap cyklu spotkań dla ambitnych liderów biznesu. Uczestnicy zanurzą się w dyskusjach o tym, (...)

Zapisz się na ekstremalne szkolenia ratownicze w Sanoku Dachowanie samochodu, dziecko uwięzione w rozgrzanym aucie, a obok motocyklista, który właśnie stracił przytomność po uderzeniu w barierki. To nie plan filmowy najnowszego hitu akcji, ale codzienność na szkoleniach ekipy Uratujzycie.com. Tutaj nie ma miejsca na nudne wykłady – jest (...)

Mieszkanie od dewelopera – plusy i minusy Mieszkasz w Sanoku i rozważasz zakup mieszkania w Rzeszowie? Sprawdź, ile kosztuje mkw. w stolicy regionu, jakie masz zabezpieczenia przy umowie z deweloperem i na co zwrócić uwagę przed podpisaniem aktu. (...)

Gastroskopia bez strachu i bólu: Nowoczesne metody badania przełyku i żołądka Jeszcze do niedawna słowo “gastroskopia” przywoływało na myśl same nieprzyjemne skojarzenia: dyskomfort, odruch wymiotny, stres i ból. Tymczasem współczesna medycyna oferuje zupełnie inne doświadczenie związane z tym badaniem. Nowoczesne metody diagnostyczne sprawiają, że gastroskopia może być szybka, stosunkowo komfortowa i (...)

Na co zwrócić uwagę wybierając ubezpieczenie samochodu? Kierowcy z Sanoka, Krosna oraz okolicznych miejscowości doskonale wiedzą, że codzienne użytkowanie samochodu w regionie podkarpackim wiąże się z wieloma wyzwaniami. Częste dojazdy do pracy, podróże pomiędzy mniejszymi miejscowościami, a także górzyste ukształtowanie terenu powodują, że auta są intensywnie eksploatowane. (...)

Sushimat w Sanoku. „Na Sushi” wchodzi na lokalny rynek – sprzedaż rusza 26 stycznia. Krośnieńska restauracja Na Sushi rozszerza działalność i wprowadza do regionu pierwsze sushimaty – nowoczesne automaty z daniami kuchni japońskiej. Jeden z nich pojawi się w Sanoku ulica Królowej Bony 10, w pobliżu Kauflandu. Sprzedaż wystartuje 26 stycznia. (...)