Za prekursora sanockiego morsowania można uznać Jerzego Nalepkę, dawniej biegacza, wielokrotnego mistrza Polski w nordic walking na różnych dystansach. Dla niego to już trzeci sezon morsowania. Jak mówi, lubi nowe wyzwania.
Wiele badań wskazuje, że regularne pływanie w lodowato zimnej wodzie (mniej niż 4 stopnie) może mieć zbawienny wpływ na zdrowie człowieka: szczególnie w chorobach wątroby czy nerek. Morsowanie poprawia parametry krwi oraz funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, normalizuje poziom cholesterolu i poziom cukru we krwi, kobiety mogą łatwiej pozbyć się cellulitu. Może obniżyć wiek biologiczny człowieka nawet o 8-16 lat. Oczywiście zadziała to w połączeniu z racjonalnym żywieniem.
Przed rozpoczęciem przygody z morsowaniem konieczna jest konsultacja lekarska. Istnieje wiele różnych chorób, w przypadku których zimne kąpiele są niewskazane lub nawet mogą wywołać wiele niekorzystnych reakcji organizmu.
