Żywienie, regeneracja i psychologia sportu. O czym będą warsztaty?
Projekt obejmuje cykl comiesięcznych, bezpłatnych prelekcji oraz warsztatów. Poruszana tematyka ma dotyczyć kluczowych obszarów związanych ze sportem i zdrowym stylem życia. Wśród głównych zagadnień znajdą się m.in. zasady prawidłowego żywienia, właściwe metody regeneracji organizmu po wysiłku oraz podstawy psychologii sportu.
Harmonogram pierwszych warsztatów ma zostać ogłoszony w najbliższym czasie.
reklama
Zamknięte zajęcia dla młodych zawodników, otwarty wstęp dla rodziców
Inicjatywa została podzielona na dwa moduły:
- Spotkania dla zawodników mają charakter zamknięty i będą przeznaczone wyłącznie dla wychowanków Klubu Sportowego Komunalni Sanok.
- Spotkania dla rodziców będą miały formułę otwartą – udział w nich jest w pełni bezpłatny, a dołączyć może każdy dorosły zainteresowany tematyką sportu i zdrowia młodych ludzi.
Osoby zainteresowane mogą kontaktować się telefonicznie: Łukasz: 607528570, Emilka: 532077144.
Wykłady i warsztaty będą odbywać się w obiektach udostępnionych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Sanoku (MOSiR). Partnerami przedsięwzięcia są również SPGK Sanok oraz portal Korso Sanockie.
reklama
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.