Reklama

Ślizgawki na sanockiej Arenie cieszą się dużą popularnością [ZDJĘCIA]

Opublikowano: Aktualizacja: 
Autor:

Udostępnij na:
Facebook

Przeczytaj również:

Wiadomości Ślizgawki na sanockiej Arenie cieszą się dużą popularnością. To wspaniały sposób na spędzenie aktywnie czasu, całą rodziną lub z przyjaciółmi. Dla każdego i w każdym wieku. A dlaczego warto polubić jazdę na łyżwach?

Jazda na łyżwach pozwala zacieśnić więzy między bliskimi nam osobami. Na łyżwy możemy wybrać się z przyjaciółką, żeby pojeździć i porozmawiać. Ze znajomym, aby poćwiczyć nowe sztuczki. Nawet z mamą i przypomnieć jej, jaka to świetna zabawa. Dzieci także ucieszą się z dodatkowej atrakcji, którą robicie tylko we dwoje.

Jeżeli jeszcze nie widzisz uroków zimy, łyżwy mogą to zmienić. Ten rodzaj sportu to tak naprawdę dobra zabawa i powrót do dzieciństwa. Ruch sprawia, że na lodowisku nie będziesz czuł zimna i niskiej temperatury. Jeżeli w Twoim mieście znajduje się lodowisko na świeżym powietrzu, koniecznie się tam wybierz. Delektuj się widokiem zimowej aury.

Jazda na łyżwach praktycznie rozwija niemal wszystkie partie mięśniowe. Aby utrzymać równowagę, musisz pracować nogami i rękami. Przede wszystkim skupia się na mięśniach brzucha, nóg i pośladków. To doskonały sposób, aby zadbać o swoją formę zimą, kiedy to najchętniej nie wychodzilibyśmy z domów. W trakcie godziny jazdy można spalić ponad 500 kalorii. Połączenie treningu aerobowego z wysiłkiem fizycznym daje świetne rezultaty. Zwiększa wytrzymałość, poprawia elastyczność oraz nadaje ruchom gracji.

Na lodowisko przychodzą różne osoby – od nastolatków którzy chętnie spędzają tu czas po lekcjach, przez osoby, które po pracy potrzebują rozluźnić się na lodowisku, na aktywnych seniorach kończąc. Zawsze znajdzie się osoba, która może okazać się świetnym kompanem do rozmów i jazdy. Taki znajomy może stać się także dodatkową motywacją do regularnej jazdy na łyżwach.

Udostępnij na:
Facebook
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE

Komentarze (0)

Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.

Wczytywanie komentarzy