Mali Mistrzowie Kuchni: Przedszkolaki z Sanoka odkrywały tajniki zdrowego gotowania

Smacznie, zdrowo, kolorowo – kulinarna przygoda przedszkolaków

7 marca 2025 roku w sanockim przedszkolu odbyły się wyjątkowe warsztaty kulinarne pod hasłem „Smacznie, zdrowo, kolorowo”. Była to część innowacji pedagogicznej „Witaminki”, promującej zdrowe nawyki żywieniowe wśród najmłodszych. Organizatorką wydarzenia była Małgorzata Suchecka-Sołtysik, a uczestnikami – czterolatki z grupy „Motylki”.

Gościem specjalnym warsztatów była Monika Lemko, autorka bloga kulinarnego „Moniki Smakołyki”, która wprowadziła dzieci w świat gotowania. Przedszkolaki miały okazję nie tylko zdobyć wiedzę o zdrowym odżywianiu, ale także samodzielnie przygotować własne, kreatywne posiłki.

Warsztaty kulinarne – nauka i zabawa w jednym

Dzięki zaangażowaniu rodziców, na warsztaty zakupiono świeże produkty: sery, sałaty, warzywa, pieczywo, jajka i zioła. Spotkanie rozpoczęło się quizem warzywnym, który rozbudził ciekawość dzieci i przygotował je do dalszej części zajęć.

Pani Monika zaprezentowała sposób przygotowania kanapki z myszkami, po czym przedszkolaki – pod czujnym okiem nauczycielek: Bogumiły Szuby, Janiny Milczanowskiej i Małgorzaty Sucheckiej-Sołtysik – przystąpiły do własnej pracy. Maluchy wykazały się niezwykłą kreatywnością, tworząc kanapki w kształcie kwiatów, motylków, jeżyków, a nawet piętrowe budowle z warzyw i pieczywa!

Zdrowe jedzenie może być smaczne i piękne

Kulminacyjnym punktem warsztatów był konkurs na najzdrowszą, najsmaczniejszą i najbardziej kolorową kanapkę. Każde dziecko miało okazję zaprezentować swoje kulinarne dzieło, a jury – w składzie m.in. Dyrektor Janiny Milczanowskiej i Wicedyrektor Marzeny Buczek – z podziwem oceniało pomysłowość przedszkolaków. Wszyscy uczestnicy otrzymali drobne upominki, a uśmiech na ich twarzach był najlepszą nagrodą.

Na zakończenie Monika Lemko przygotowała słodką niespodziankę – kolorowe bezowe lizaki, które były prawdziwym hitem wśród dzieci. W podziękowaniu za jej zaangażowanie przedszkolaki wręczyły jej laurkę „Fartuch Szefa Kuchni”, dziękując za wspólnie spędzony czas i cenne wskazówki kulinarne.

Dlaczego warto uczyć dzieci gotowania?

Warsztaty kulinarne w przedszkolu to nie tylko świetna zabawa, ale przede wszystkim ważna lekcja na przyszłość. Dzieci uczą się:

• Zdrowych nawyków żywieniowych – poznają wartościowe produkty i dowiadują się, jak komponować posiłki.
• Zasad higieny w kuchni – mycie rąk przed gotowaniem, odpowiednie przechowywanie żywności i dbanie o czystość stanowiska pracy.
• Samodzielności i kreatywności – przygotowywanie posiłków rozwija zdolności manualne i wyobraźnię.
• Pracy zespołowej i komunikacji – wspólne gotowanie sprzyja budowaniu relacji i uczy współpracy.

Edukacja kulinarna od najmłodszych lat – inwestycja w zdrową przyszłość

Dzieci w wieku przedszkolnym są niezwykle ciekawe świata, a warsztaty kulinarne pozwalają im poznawać smaki, zapachy i struktury różnych produktów. Własnoręczne przygotowywanie posiłków daje im poczucie sprawczości, a jednocześnie uczy odpowiedzialności za to, co jedzą.

Takie inicjatywy, jak ta w sanockim przedszkolu, pokazują, że zdrowe jedzenie może być nie tylko pożywne, ale także estetyczne i ciekawe. Wspólne gotowanie to także doskonały sposób na budowanie pozytywnych relacji i rodzinnych tradycji kulinarnych, które zostaną z dziećmi na całe życie.

Warsztaty „Smacznie, zdrowo, kolorowo” to kolejny dowód na to, że edukacja żywieniowa powinna zaczynać się już od najmłodszych lat. Kto wie, może wśród tych małych kucharzy kryje się przyszły mistrz sztuki kulinarnej?