Reklama

PRZEMYŚL. PO-MOC dla Kobiet

Opublikowano:
Autor:

PRZEMYŚL. PO-MOC dla Kobiet - Zdjęcie główne
UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:

Przeczytaj również:

Wiadomości Przemyski Ośrodek Sportu i Rekreacji we współpracy z Urzędem Miejskim w Przemyślu organizuje bezpłatne zajęcia samoobrony dla kobiet.

Zajęcia skierowane są do kobiet w różnym wieku, a celem kursu jest zdobywanie umiejętności, które poprawią ich poczucie bezpieczeństwa i pewności siebie.

Podczas zajęć panie będą mogły poznać:

  • proste i skuteczne techniki samoobrony;
  • sposoby zachowania sie w sytuacjach zagrożenia życia i zdrowia;
  • wyćwiczyć sposoby szybkiego uwalniania się z chwytów;
  • sposoby zwalczania stresu i wzmacniania poczucia pewności siebie;
  • prawne aspekty obrony koniecznej.

Kurs poprowadzi wielokrotny mistrz świata w sportowym jiujutsu - Tomasz Dańko.

UDOSTĘPNIJ NA: UDOSTĘPNIJ NA:
wróć na stronę główną

ZALOGUJ SIĘ - Twoje komentarze będą wyróżnione oraz uzyskasz dostęp do materiałów PREMIUM.

e-mail
hasło

Nie masz konta? ZAREJESTRUJ SIĘ Zapomniałeś hasła? ODZYSKAJ JE